הרצון לקבל גזרה רזה ולהיפטר מהקילוגרמים העודפים השנואים ומקפלי השומן מוביל לחיפוש אחר דיאטות "קסם" ותרופות פלא להרזיה. בשילוב עם דיאטה ופעילות גופנית מספקת, ירידה במשקל אינה קשה, אך לעיתים קרובות עצלות וחוסר רצון להתאמץ מינימלי מפחיתים הכל לנטילת גלולות. לתרופות יש השפעות של הפחתת תיאבון, ממריצות את תפקוד ההפרשה של המעיים והכליות, וגם בעלות תכונות שורפות שומנים. תרופות משתנות לירידה במשקל נחשבות למשתנות והבטוחות ביותר, במיוחד כשמדובר בצמחי מרפא בעלי אפקט משתן.
תיאור כללי
אמצעים בעלי אפקט משתן מגבירים את תהליכי הסינון בכליות ותורמים לעלייה בנפח השתן עקב הסרת נוזלים שהצטברו ברקמות:
- למשתנים סינתטיים יש השפעה חזקה ומהירה, ועיקרון פעולתם מבוסס על עלייה בחדירות של ממברנות תאי האפיתל באבוביות הכליה. הם משמשים ברפואה לטיפול במחלות הקשורות לפגיעה בחילוף החומרים במים או תפקוד כליות לקוי, כמו גם לפתולוגיה לבבית.
- קבוצת המשתנים הטבעיים כוללת רשימה גדולה של צמחים הממריצים את תפקוד ההפרשה של הכליות ומאיצים את תהליך הוצאת הנוזלים העודפים מהגוף. בהשוואה לתכשירים מלאכותיים, יש להם השפעה מתונה של הגברת משתן.
שימוש בכדורים להמרצת משתן ללא התייעצות עם רופא הוא מסוכן, מתח רב מדי על הכליות ואיבוד נוזלים מהיר עלול לגרום להפרעות חמורות בגוף. לצמחי מרפא יש גם תופעות לוואי, אבל פחות פעילות משתן מגיעה עם סיכון מינימלי.
השימוש במשתנים טבעיים לירידה במשקל בבית עוזר להיפטר מתחושת הכבדות, כמו גם להוריד כמה קילוגרמים על ידי הפחתת נפח נוזל הרקמה. לצריכה בטוחה, יש צורך להבין את המאפיינים של צמחי מרפא ואת עקרון פעולתם, כמו גם את העובדה שהשגת השפעת הירידה במשקל אפשרית רק על ידי הסרת מים, מצבורי שומן לא ניתן להסיר בעזרתם. . לפני תחילת השימוש, רצוי להתייעץ עם רופא על מנת לזהות התוויות נגד אפשריות ולבחור בהרכב האופטימלי של משתן טבעי.
רשימת משתנים לירידה במשקל
משתנים צמחיים יעילים המשמשים ברפואה המסורתית מרכיבים רשימה מרשימה, בה ישנם שמות המוכרים לכולם וצמחים שאינם ידועים לרבים. היתרון של ממריצי משתן טבעי הוא זמינותם, ניתן לרכוש אותם בבית המרקחת כל השנה וחלק מהצמחים המוכרים לכל גדלים בערוגות גינה. בהשוואה למשתנים תעשייתיים טובים, עלות חומרי הגלם הצמחיים נמוכה פי כמה, והיעילות לירידה במשקל, בנטילה נכונה, אינה גרועה יותר.
עזרה בהורדת משקל עודף תספק מוצרים בעלי תכונות משתנות ומשלשלות. על ידי מילוי התזונה שלך בירקות ופירות, אתה יכול לקבל כמות גדולה של סיבים בריאים ולעורר את מערכת השתן.
אבטיח, מלון, תפוחים, מלפפונים, קישואים - מזונות בריאים אלו עשירים בויטמינים ומינרלים, וגם בעלי השפעה משתנת טובה.
על פי ביקורות של גברים ונשים המחליטים לרדת במשקל בעזרת מוצרים טבעיים ותכשירים צמחיים, לתה הירוק יש פעילות שריפת שומנים ומשתנת, שמומלץ לשתות במקום תה רגיל.
זנב סוס
יש לו השפעה משתן, חיטוי ומשלשל קל. חומר משתן טבעי במחיר סביר נמכר בכל בתי המרקחת, ומשקאות על בסיס עשבי תיבול זנב סוס עוזרים להיפטר מבצקות ולהוריד כמה קילוגרמים מיותרים בשבוע. 2 כפות של חומרי גלם מוזגים עם מים רותחים בתרמוס, ואחרי שעתיים הם שותים אותו חם.
מנטה
ממריץ את הכליות ומרגיע את מערכת העצבים. אפקט משתן קל מאפשר לך להשתמש בנענע כמעט ללא הגבלות בצורה של מרתחים, חליטות או טריות. נעים לשתות תה נענע ביום חם, הטעם הרענן נותן מרץ ועוזר להיפטר מהנפיחות. בעת ירידה במשקל, מנטה עוזרת להסיר עודפי נוזלים, וגם מפחיתה את התיאבון.
פטרוזיליה
לירוק פטרוזיליה יש אפקט משתן בולט בצורה טרייה ומיובשת, ושורשי הצמח עשירים במיוחד בחומרים פעילים. בשל הכוח המשתן המוגבר, אסור לצרוך פטרוזיליה על ידי נשים בהריון ועם תסמינים של אי ספיקת כליות. כשיורדים במשקל, מומלץ להוסיף ירוקים לסלטים, ולהכין מרתחים וחליטות על בסיס שורש פטרוזיליה, תוך שימוש בפעולה חזקה של משתן זול.
שמיר (זרעים)
בהשוואה לפטרוזיליה, שמיר הוא תרופה פחות חזקה, כך שאין כמעט הגבלות על נטילת מרתח של זרעי שמיר. זרעי שמיר כתושים מוזגים במים חמים ומאפשרים להתבשל במשך 2-3 שעות. לאחר מכן שתו חצי כוס 3-4 פעמים ביום. תכונה חיובית נוספת של משתן זול היא הפחתת היווצרות גזים במעיים.
אמא ואם חורגת
העלים משמשים להכנת מרתחים טעימים ובריאים בעלי תכונות משתנות ואנטיספטיות. צמח זה נחשב לנקבה, כלומר, יש לו השפעה חיובית על מערכת הרבייה ועוזר לנרמל את הרמות ההורמונליות, מה שעלול לגרום לעלייה במשקל.
ברדוק (שורש)
שורש ברדוק משמש להמרצת הכליות במחלות של מערכת השתן, כמו גם משתן חזק לירידה במשקל. יש לו אפקט משתן ואנטי דלקתי רב עוצמה ומסייע בסילוק רעלים ומוצרים מטבוליים מזיקים מהגוף.
לינגונברי (עלים)
עלי לינגונברי משמשים ברפואה העממית בטיפול במחלות דלקתיות של מערכת השתן בשל השפעה חיטוי חזקה. המשתן חלש, אך בשילוב עם עשבי תיבול אחרים, תה לינגונברי עוזר לרדת במשקל, תוך העשרת הגוף בחומרים שימושיים.
חמוצית
פירות יער משמשים במזון כמקור לסיבים שימושיים וכמות עצומה של ויטמינים. בעת בישול, לעלי חמוציות יש ארומה נעימה, מעורבבים עם תותים, לינגון, פטל, דומדמניות, מקבלים תה טעים בעל אפקט משתן קל ועוזר להיפטר מנפיחות וירידה במשקל.
זרעי פשתן)
זרעי פשתן משמשים כאמצעי לירידה במשקל כמשתן חלש, כמו גם מקור לסיבים שימושיים. ג'לי פשתן, מרתחים ודגנים מעוררים את עבודת הקיבה, המעיים, עוזרים לכליות להסיר עודפי נוזלים, וגם להרוס את המיקרופלורה הפתוגנית.
תכשירים צמחיים
התוצאה הטובה ביותר בעת ירידה במשקל בעזרת משתנים צמחיים היא שימוש בעמלות, הכוללות צמחים בעלי תכונות שונות שיכולות לחזק הדדית את פעולת הרכיבים. אתה יכול להכין תערובות צמחים בעצמך או להשתמש בערכות מוכנות מבית מרקחת, התנאי העיקרי לקבלת השפעה חיובית הוא רקיחה נכונה של האוסף והקפדה על משטר הצריכה.
הדרך הטובה ביותר להכין משקה היא לאדות את עשב התיבול בתרמוס או באמבט מים, כך שתוכלו להפיק את התועלת המרבית ולקבל חומר משתן יעיל.
איך לקחת כדי לרדת במשקל
כדי לרדת במשקל בעזרת דמי משתן, עליך לבצע כראוי:
- אתה צריך לשתות הרבה מים כדי לעזור לכליות שלך לעבוד ביעילות ולפטר את הגוף מרעלים ועודפי נוזלים מבלי לפתח תסמינים של התייבשות.
- משקה תה או תה צמחים מומלץ לצרוך חם, שכן פעילות מרכיבי התכשיר עולה וגירוי הפעילות הכלייתית חולף מהר יותר.
- כדי לבטל את האפשרות של טיולי לילה לשירותים, יש להפסיק תרופות משתנות 3-4 שעות לפני השינה.
- אי אפשר לשתות תרופות משתנות יותר מ-4-5 ימים ברציפות, ויש צורך גם להחליף סוגים שונים של צמחים וליטול תכשירי ויטמינים.
ביצועים בספורט
בתחילה, נעשה שימוש בשיטת המשתן להיפטר מכמה קילוגרמים מיותרים בספורט כאשר היה צורך להעביר מתחרה לקטגוריית משקל נמוכה יותר כדי להקל על התהליך התחרותי. ברוב המדינות, השימוש הזה אסור כיום ונחשב דומה לשימוש בחומרי ספורט.
ירידה במשקל בעזרת משקאות משתנים תורמת להסרה מהירה של עודפי מים, עקב כך ההקלה על השרירים נמשכת היטב, והגוף הופך לחטוב ודק יותר. ספורטאים נוטים לעתים קרובות לשיטה זו לפני תחרויות פיתוח גוף, תוך שימוש במשתנים 2-3 ימים לפני אירועי ספורט חשובים. הדבר מצריך הקפדה על דיאטת חלבון מיוחדת וצריכת כמויות מספיקות של נוזלים כדי למנוע תסמינים של התייבשות ולא לפגוע בבריאות.
השלכות הקבלה
משתנים צמחיים לא מזיקים ומשתנים סינתטיים טובים יכולים לעשות גם טוב וגם רע, תלוי איך משתמשים בהם. יש צורך ליטול מוצרי הרזיה בעלי השפעה מגרה על מערכת ההפרשה בצורה מוכשרת וסבירה. כדי לא לכלול התוויות נגד ולקבוע את ההשלכות האפשריות של נטילתו, עליך לפנות לייעוץ של רופא, ולאחר מכן הקפד לעקוב אחר ההמלצות ולעקוב אחר הוראות השימוש.
תוצאות אפשריות
לאחר נטילת תרופות משתנות או צמחי מרפא, אדם חש קלילות בכל הגוף ונמצא במצב רוח מרומם בשל התוצאות החיוביות הנראות לעין. אבל כדי להשיג תוצאות טובות בקלות לרדת במשקל בעזרת משתנים ממקור טבעי וסינטטי בבית אפשר רק לזמן קצר. במשך שבוע לא מומלץ להיפטר בצורה זו מיותר מ-2 ק"ג. יש לקחת בחשבון שירידה במשקל מתרחשת רק עקב סילוק עודפי נוזלים, לאחר סיום נטילת המשתנים, המדדים על המאזניים יחזרו למספרים תקינים, אם נזניח את ההמלצות על תזונה נכונה וספורט.
תופעות לוואי
משתן צמחי וצמחי מרפא הם גם תרופה שנוצרה על ידי הטבע, אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, אתה יכול לגרום נזק משמעותי לבריאות שלך:
- עם שימוש מוגזם במשתנים בגוף, מתפתחים סימנים של הפרה של חילוף החומרים של מים-מלח. חולשה גוברת, צמא מתמיד מייסר, הפה מתייבש, העור מתייבש, כאבי ראש מציקים, רגליים וידיים מתכווצות.
- למשתנים יש את היכולת לשטוף מינרלים מועילים מהגוף. האובדן המוגבר של אשלגן מוביל להפרה של חילוף החומרים של החמצן בשריר הלב, הדופק מואץ, עקצוצים מופיעים בחזה ויש תחושה של חוסר אוויר, ההשפעה השלילית בולטת במיוחד בקשישים ובמתבגרים.
- הפרשת הנוזל מלווה באובדן של מינרלים וויטמינים שימושיים, לכן, עם שימוש תכוף במשתנים, מתרחשים סימנים של בריברי.
- החיסרון של נטילת משתנים הוא הדחף התכוף ללכת לשירותים, הם הופכים לכאובים עקב המתח המתמיד של שרירי שלפוחית השתן והפרינאום.
- ניתן להימנע מהשלכות לא נעימות בתנאי שהמשטר המומלץ בהוראות יתבצע.
אתה לא יכול לשתות כל הזמן עשבי תיבול משתנים, זהו אמצעי זמני להיפטר במהירות מכמה קילוגרמים מיותרים. כדי להשיג השפעה מתמשכת באמת, יש צורך להקפיד על עקרונות התזונה הנכונה ולשמור על רמת פעילות גופנית מספקת.